推手不是摔跤，听劲才是门道

推手常被误会成摔跤

看人推手，外行以为就是互相推搡比力气。其实推手是太极里专门练"懂劲"的功课——通过手臂接触，感知对方的力的大小、方向、虚实，然后顺其势化解或反制。

听劲是第一关

"听"不是用耳朵，是用皮肤神经去"读"对方的劲。对方实，你就虚化；对方虚，你就进逼。所谓"舍己从人"，是先放下自己的力，顺着对方的力走，这才能"四两拨千斤"。一较劲，反而落入力大者胜的俗套。

它是"以柔克刚"的实验室

推手把抽象的理念变成可练、可试的东西。很多太极人盘架子(练套路)打得很漂亮，一推手就散，就是因为没在接触中验证过"松沉""听劲"。我的看法：推手是检验太极真假的试金石，绕不过去。

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